후회없는 열정맨

임신을 준비하는 분이라면 한번쯤은 들어 보셨을 배란테스트기 사용법에 대한 내용을 공유하려해요.

배란테스트기는 원포배란테스트기 다른 종류의 테스트기도 많지만, 저는 어플이랑 연동이 되는 스마일배란테스트기를 사용해보았습니다. 스마일 배테기를 사용하시는 분이 많다 보니 당근마켓에서도 남은 잔량을 싸게 파시는 분들도 많고, 인터넷에서 판매하는 금액은 좀 비싸게 느껴지기도 하지만 중고로 구매할때는 싸게 구매 할 수 있어 다른 분들이 많이 사용하시는 만큼 구매하기는 쉬운것 같아요. 

요즘 매체를 보면 고등학생때 엄마아빠가 되어 아이를 갖고 성장하는 이야기도 많은데, 그런 매체들을 접해서 그런지 임신이라는게 참 쉽다고 느끼곤 했었는데, 막상 임신을 준비하고 아이를 계획하는 단계에 있는 분들 중에 임신의 어려움을 느끼는 분들을 종종 보곤 합니다.

이런것을 보면 사람들이 원하는것과 실제로 얻게되는 것이 참 상대적이라는 생각이 들곤해요. 아무튼, 서론이 너무 길었네요. 

1. 스마일 배란 테스트기 제조사

스마일배란테스트기는 Equinox Biotech 이라는 중국의 바이오진단 관련 제품을 만드는 회사에서 만들어진 제품입니다. 한국에 유통되고 있는 테스트기는 수입자인 (주)스마일랩을 통해서 수입 되면서, 한국에서는 스마일배란테스트기로 불리고 있어요. 

2. 스마일 배란 테스트기의 원리

배란테스트기의 작동 원리는 여성의 체액에 존재하는 LH(루테인화호르몬)를 감지하는 것입니다.

LH는 배란이 시작되기 전에 급격하게 증가하며, 이는 난자가 난소에서 방출될 때 발생합니다. 따라서 배란이 시작되기 전에 LH의 높은 농도를 감지하면 배란이 곧 일어날 것으로 예상할 수 있습니다.

따라서, 특정 시간에 소변을 테스트기에 뭍혀서 사용하면서 LH의 수치를 감지하게 되고, 이를 통해 LH 수준의 변화를 추적하고 배란이 예상되는 시기를 정확하게 확인할 수 있습니다.

다만, 다낭성난소증후군이 있는 경우에는 배란이 언제 될지 모르기 때문에 배란테스트가 맞지 않는 경우도 있다고해요. 배란테스트기를 사용해도 임신에 어려움이 있는 경우에는 산부인과에서 배란초음파를 직접 보는것이 더 정확합니다. 

3. 스마일 배란 테스트기 사용법 및 주의 사항 

1) 사용시의 주의 사항 

* 소변을 받아 스트랩을 체크하는 시간은 일정한 시간에 하는것이 좋아요. 일정하지 않고 아무때나 하게 되면 호르몬의 변화 상태를 추적하기 어려워요.

* 또 이른 아침의 소변은 사용하지 않는 것이 좋습니다. LH황체형성호르몬은 새벽에 형성되기 때문에 아침 소변에는 호르몬이 반영되지 않았을 수 있어요. !! 

* 그리고 테스트 2시간 전 부터는 음료를 섭취 하지 않는것이 좋습니다. 물을 많이 마신다거나, 음료를 먹은 경우에는 소변에 함유된 호르몬을 물게하여 테스트 결과가 정확하지 않을 수 있어요 ! 

*스트랩을 소변에 담굴 때는 딱 5초만 담궈 주세요 ! 그 이상의 시간동안 스트랩을 담궈 두면 결과가 정확하지 않을 수 있어요. 

*스트랩을 5초 동안 담근 후에, 결과는 10분 이후에 확인해 주세요. 15분 이상이 경과한 결과는 정확하지 않을 수 있어요. 

스트랩이 아주 저렴하지는 않아서... 생리 종료일로 부터 5일 후가 되는 날 부터 7일 정도를 체크했어요! 일정 시간에 테스트를 하고 싶었는데.. 까먹기도 하고 사정상 체크를 할 수 없는 경우는 그냥 체크 가능한 시간에 확인을 했답니다 : ) 

2) 사용 방법

1) 먼저 작은 컵에 소변을 받습니다. 컵은 물기가 없는 상태의 컵을 사용하세요. 과한 수분은 소변을 물게하여 결과에 영향을 줄 수 있습니다. 

2) 컵에 소변을 받은 뒤에, 초록색 부분을 손에 쥐고 스트랩을 소변에 담굽니다. 딱 5초 동안만 담갔다가 꺼내야합니다. 너무 오랜 시간 담근 경우 결과에 정확성이 떨어질 수 있어요. 또한, 스트랩을 소변에 담굴때는 Max 수치를 초과하지 않도록 주의해주세요 !

3) 소변에 담근 스트랩을 평평한 곳에 올려 두고 10분 후에 스트랩을 체크 합니다.

스마일배란테스트기는 앱이랑 연동이 되어 있으니, 소변에 스트랩을 담그고 5초가 지난 시점에, 앱에 있는 '촬영' 버튼을 눌러주면 자동적으로 시간 계산이 되고, 10분이 경과한 시점에 '촬영할 시간 입니다'라는 메시지와 함께 스트랩을 촬영 할 수 있어요. 

3)결과 확인 

스트랩을 소변에 담근 뒤에 10분이 경과된 상태에서 스트랩을 확인하면 3가지의 상황이 나올 수 있어요. 

*1번 상황 

스트랩에 두줄이 진하게 나타나는 경우. 배란이 임박한 상태를 나타내요. 배란이 임박했으니 관계를 가지면 임신 할 수 있는 확률이 있습니다. 앱을 통해 스트랩을 촬영하면, LH황체호르몬의 수치를 알 수 있으니 촬영하여 호르몬 수치를 기록하세요.  

1번 상황에서 대조선과 결과선이 비슷한 수준으로 진한 경우에 호르몬의 수치가 피크인 상태입니다. 배란테스트기를 촬영하면 호르몬 수치가 9에서 10까지로 피크 확인을 할 수 있을거에요.

호르몬을 피크까지 치솟아 오른 다음에 다시 호르몬이 감소하게 되는데, 호르몬 피크를 향하는 경우 배란 임박 상태이니 관계를 갖는것을 추천드립니다. 

*2번 상황

결과선에 아무런 선이 없거나, 대조선 보다 결과선이 좀 흐린 경우는 배란 예정이거나 이미 배란이 된 상태입니다. 

*3번 상황

결과선만 보이거나 대조선이 없는 경우이니 불량 제품으로 판단하고 다시 테스트를 해보아야 합니다. 

실제로 체크한 스트랩을 보면, 배란 임박 상태에서는 T(결과선)와 C(대조선)의 결과선과 대조선의 진하기가 거의 비슷해요. 

그런데, 배란 상태를 보면 피크 이후에 결과선이 흐려진것을 볼 수 있어요. 

임신을 준비하시는 분이시라면 피크 때와 배란 때에 모두 관계를 하는것이 좋습니다.

사정된 정자의 생명은 약 2일에서 3일 정도이고, 정자가 배란된 난자에게 이동하는 시간은 약 두시간 정도라고 해요. 

그렇기 때문에, 배란 이전에 관계를 가지고 정자들이 난관으로 이동하여 난자가 배란되기를 기다리는 환경을 만드는것이 좋다고해요. 고로, 피크에는 반드시 관계를 가지고 정자를 난관에 퍼트려 두는것이 좋겠죠. 

난자는 하루정도의 생명력을 가지고 있으니, 배란때에 관계를 하여 정자가 배란된 난자를 만날 수 있는 환경을 만드는 것도 중요하고요.

모든 분들이 배란테스트기를 통해 소중한 아기를 만날 수 있길 기도합니다. 

오늘은 워터마크에 대한 일반적인 사용 방법과, 인쇄시의 사용 팁을 공유 하려 합니다 :)

1. 워터마크란 ?

워터마크는 주로 이미지나 문서에 사용되는 특별한 표시나 로고를 말합니다. 이것을 통해 원본의 소유자나 제작자를 나타내거나, 문서의 인증이나 보안을 강화하기도 합니다. 일반적으로 투명하게 삽입되어 있어서 내용이 가려지지 않도록 조절할 수 있고, 워터마크는 디지털 작업물에서 무단 복제나 도용을 방지하는 데 도움을 주는 중요한 요소 중 하나이기도 합니다 .

그럼 MS WORD 에서 워터마크를 설정하는 방법을 알아 볼까요. 워터마크를 Adobe등의 별도의 편집 없이 PDF로 인쇄하는 방법에 대해서도 하기에 기술하도록 하겠습니다. 다만, 워터마크 자체를 설정하는데에 어려움이 있는 분들을 위해서 워터마크의 기본적인 설정방법을 알려드릴게요.

2. WORD 워터마크 설정 방법 – 실제 인쇄시 워터 마크 출력

[디자인] 탭을 클릭하며, 가장 우측에 워터마크가 나타납니다.

1)       간편 지정 방법 (지정된 텍스트나 그림이 없는 경우)

지정된 텍스트나 그림이 없다면, 기본적으로 설정되어 있는 워터마크를 사용 할 수 있습니다.

[긴급], [대외비], [복사금지] 등과 같이 워드에서 기본적으로 설정되어 있는 워터마크 들이 있습니다.

하지만 워터마크가 무단 복제나 도용을 방지하는 데 사용되는 만큼 각 기업 및 단체가 사용하는 워터마크가 별도로 지정되어 있는 경우가 있습니다. 그런 경우에는, [사용자 지정 워터마크]를 클릭하여 지정된 워터마크로 표기 할 수 있습니다.

1)       지정 워터 마크 삽입하기

지정된 워터 마크를 삽일 할 때에는 그림인 경우와 텍스트인 경우에 따라 별개의 옵션을 선택 할 수 있습니다. 또한, [사용자 지정 워터마크] 하단에 있는, [워터마크 제거]를 클릭하여 설정된 워터마크를 손쉽게 제거 할 수도 있습니다. 

a.        그림 워터마크 삽입

그림으로 된 워터마크 삽입시에는, [그림 워터마크]를 클릭 한 뒤에 하단에 있는 [그림선택]을 클릭하여 기존에 저장해 두었던 그림을 선택하여 워터마크를 그림으로 표기 할 수 있습니다.

b.       텍스트 워터마크 삽입하기

워터마크가 지정된 텍스트인 경우에는, [텍스트 워터마크]를 선택합니다. 그 후, [텍스트(T)] 라고 표기된 부분에 원하는 텍스트를 기재해 주면 됩니다.

저는 CONFIDENTIAL 이라는 워터마크를 삽입하기 위해, CONFIDENTIAL 이라는 문자를 넣었습니다.

텍스트를 적용 후에 확인 버튼을 눌러주면, 하기의 그림과 같이 전체적으로 워터마크가 적용 됩니다.

하지만 이렇게 워터마크를 적용한 경우 WORD에서 직접 PDF로 파일 확장자를 변경하여 저장하게 되면 워터마크가 사라지게 됩니다. 워터마크는 파일 인쇄시에 무단 복제를 제한 하는 역할을 하기 때문에 WORD에서 PDF로 저장을 하게 되면, 워터마크는 사라지고 워터마크 표기를 위해서는 다시 한번 Adobe와 같은 편집 파일을 이용해서 워터마크를 넣어 주어야 합니다.

워터마크를 PDF로 변환 하여도 인쇄 될 수 있도록 생각해 본 방법은 바로 머리글에 워터마크를 넣는 방법입니다.

1.       워터마크 설정 – 실제 인쇄 및 PDF 인쇄시 워터 마크 출력

[삽입] – [머리글] – [머리글 편집]을 클릭 합니다.

그 이후 머리글에 워터마크와 같은 효과를 내는 텍스트를 기입하기 위해,

[삽입] – [텍스트 상자] – [텍스트 상자 그리기] 를 선택해 줍니다.

텍스트 상자 그리기를 선택하여 텍스트 상자를 그리고 원하는 텍스트를 텍스트 상자안에 기재해 줍니다. 상자를 선택한 후에 오른쪽 마우스를 클릭하면, 글자의 색상, 글자의 크기, 상자의 테두리 등을 변경 할 수 있는 여러 옵션을 볼 수 있습니다.

워터마크와 같은 효과를 내기 위해서는, 글자의 색상을 조금 옅은 색으로 조정하는게 좋겠죠.

그리고 텍스트 상자의 테두리 또한 [윤곽선]을 선택하여 윤곽선이 없도록 조정을 합니다.  

글자의 색상, 크기 및 텍스트 상자의 윤곽선이 모두 조정 되었다면, 실제 워터마크와 동일하게 글자를 회전 시켜 줍니다. 텍스트 상자를 클릭하면 회전을 할 수 있는 회전 모양이 보입니다. 하기의 그림을 참고해주세요. 해당 회전 버튼을 누르고 원하는 방향으로 텍스트 상자를 회전 시켜 줍니다.  

하기의 그림과 같이 텍스트 상자를 회전 해주세요. 만약 회전이 필요 없다면 회전 하지 않아도 됩니다.

그 이후, 우측에 있는 [머리글/바닥글 닫기]를 클릭해 줍니다.

머리글 설정을 통해 하기와 같이 워터마크를 설정 했습니다.

머리글에 워터마크를 설정 후 글을 써도 글과 머리글이 중첩되지 않아요.

또한, Word에서 PDF로 변환을 해도 워터마크가 그대로 인쇄가 됩니다. 추가적인 편집이 필요 없이 PDF 전환과 함께 워터마크를 PDF로 인쇄 할 수 있습니다.

헤드헌터로 부터 LS오토모티브코리아 이직 제안을 받았다. 사람인에 이력서를 꾸준히 업데이트 해두니 큰 노력없이도 구직이 가능한것 같다. 좀 귀찮지만 사람인이든 잡코리아든 이력서를 업데이트 해두는게 좋은 것 같다. 

반도체 업계에 머물기 전에는 전기 제품을 판매하는 기업에 있었는데 그 경력이 이번 포지션과 연관성이 있어 제안을 주신것으로 추측이 된다. LS는 안양에 위치해 있고 역에서도 약 5분 거리 내에 있어서 출퇴근 시간을 고려해 보았을때 수락하지 않을 이유가 없었다. 기존에 만들어 두었던 이력서를 헤드헌터에 공유 했고 결과적으로 서류 합격에 대한 연락을 받을 수 있었다. 

1. 기업정보 

• 회사명 :  LS오토모티브(주)
• 대표자명 : 이 철우
• 주소 : 경기도 안양시 동안구 시민대로 260 안양금융센터(AFC) 11층
• 업 종 : C3039 자동차용 기타 신품 부품 제조업
• 기업형태 : 외감/대기업
• 종업원수 : 1,160명(2020.12)
• 주요상품 : 자동차용 부품인 Switch, Replay, Electric Control Unit, Body Control Module, 전자전략제어장치, 센서 등 자동차용 전장부품의 제조, 판매

2. 면접 절차

1차 실무 면접 - 2차 임원 (부사장) 면접 - 최종 합격 및 건강검진 

3. 면접 질문 및 후기 

면접에는 해외영업팀장님과 차장님이 참석을 하셨다. LS오토모티브의 해외영업의 경우 유럽과 미주향 매출이 많이 있는 만큼 늦게까지 업무를 하는 경우가 많다고 하셨다. 대신 출근 시간도 여유있게 팀내에서 조절해가면서 운영되고 있다고 하셨다. 면접 부터 팀장님은 10분 정도 지각을 하셨다. 하지만, 지각 사유에 대해서 설명을 해주셨다. 

면접은 아주 자유로운 분위기였다. 어떻게 보자면, 정신이 없었다. 각 지원자가 구사 할 수 있는 언어에 대한 테스트를 하는데 질문 내용이나, 절차가 준비되어 있는게 아니라 즉석에서 만들어서 진행을 하다보니 정신이 없는 분위기 였다. 다른의미로는 사내 문화가 보수적이지 않고 유연하며 자유로운 느낌으로 받아 들일 수 있었다. 

질문은, 이직시 기본 질문으로 여겨지는 자기소개, 이직 사유, 퇴사 사유, 지원 동기 등을 제외한 완전히 업무와 연관된 경험에 대해서만 질문 하셨다. 이력서는 읽어보지 않고 면접장에 오셨다고 지금 부터 이력서를 읽어보겠다고 하시면서, 이력서에 있는 내용들을 질문 하셨다. 

면접 방식은 다대다 면접이었다. 나보다 앞선 순번에 있는 지원자가 업무 경험에 대해 이야기를 매우 잘 했을 경우, 바로 다음 순번이었던 나는 더욱 긴장이 되었다. 결과적으로 면접은 잘 마무리 되었다. LS오토모티브 해외영업팀에 지원하고자 하는 사람이라면 면접 부분에 대해서 아주 많은 긴장을 하기 보다는 본인이 담당해온 업무에 대해서 상세하고 매력있게 답변을 잘 하는것이 중요할것으로 생각된다. 

블라인드나 잡플레닛 등을 보면 기업 리뷰가 아주 좋지 않아 면접을 가기 전부터 긴장이 되었다. 이직은 많이 할 수도록 좋을게 없기 때문이다. 하지만 기업에 도착하여 면접을 봤을때는 타 어플에 기재되어 있는 회사 리뷰보다는 괜찮은 회사였다. 다. 면접 후보자들이 긴장하지 않도록 긴장을 풀어주려 애써주셨고, 모든 후보자에게 동등한 조건에서 업무를 할 수 있다는 내용들을 상세히 설명해 주셨다. 

하지만 LS오토모티브에 최종 합격 되지는 못했다. 타 후보자와 비교 했을때 LS오토모티브에서 진행하는 업무와 내가 해왓던 업무에 차이가 많이 있었다. 이직을 준비하면서 거만해지는 때가 있지만, 다대다 면접을 보면서 또 다시 겸손해 질 수 있는 계기가 된다. 스스로를 갈고 닦아 원하는 목표를 이루기 위해 전진 해야겠다.