후회없는 열정맨

임신을 준비하다 보면 예상하지 못한 질병이나 증상이 발생되곤 합니다. 그때 마다 그 증상의 원인을 알 수 없어 걱정을하다 밤을 지새우곤 해요. 임신을 준비하는 여성분들이 자주 마주치게 되는 질병들에 대해서 정리해 보았습니다. 여러 염증은 잘못된 위생 습관을 가지고 있는 경우에도 자주 발생하고, 임신에 대한 잘못된 상식을 가진 경우에도 발생이 됩니다. 

흔히 맞닥뜨리는 골반염, 방광염, 질염은 성관계를 통해서 발생 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 관계후에는 각별히 청결을 지키는 것이 중요합니다. 임신을 위한 민간요법으로 물구나무를 서거나, 세정을 하지 않고 잠을 자는등의 잘못된 행동을 하는 경우들이 있습니다. 이는 염증을 더욱 악화 시키고 염증이 없는 사람이라면, 염증을 유발하게 되는 원인이 됩니다. 따라서 의사가 권유하지 않는 민간요법으로 질병에 노출되어서는 안됩니다.

1. 골반염
골반염(pelvic inflammatory disease, PID)은 여성의 생식기관에 염증을 일으키는 감염성 질환입니다. 주로 자궁, 난관, 난소, 자궁 경부, 그리고 주변 조직을 영향을 미치며, 이러한 구조들은 모두 여성 생식기와 관련이 있습니다. 골반염은 성병으로부터 전파되거나 성병이 있던 파트너와의 성관계를 통해 전파될 수 있습니다.

골반염의 주요 증상은 다음과 같습니다:

복통: 골반염은 하복부 또는 골반 부위에 통증을 일으킬 수 있으며, 통증의 정도는 가벼울 수도, 매우 심각할 수도 있습니다.

골반 통증: 골반 부위에서 지속적인 혹은 급격한 통증을 느낄 수 있습니다.

골반 부분의 부기: 골반염으로 인해 난관이 염증으로 인해 부을 수 있으며, 이로 인해 골반 부위에서 부종을 일으킬 수 있습니다.

발열 및 오한: 염증이 나타나면 체온이 상승하고 발열 및 오한이 발생할 수 있습니다.

생리 이상: 생리 과정 중에 이상한 혈액 분비, 생리통이 심화되거나, 생리기간이 길어질 수 있습니다.

복부 통증: 복부 부위에서 통증을 느낄 수 있으며, 이 통증은 가벼울 수도, 심각할 수도 있습니다.

질 분비물 변화: 질 분비물이 증가하거나 변화할 수 있으며, 냄새가 나거나 이물질이 포함될 수도 있습니다.

골반염은 빠른 진단과 치료가 중요하며, 미치지 않으면 만성 통증, 생식기 문제, 또는 더 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 골반염의 원인은 대개 성병으로부터 오는 것이므로 성생활 시 안전한 성관계 및 성병 예방이 중요합니다. 만약 골반염의 증상이 나타나면 즉시 의료 전문가와 상담하고 치료를 받아야 합니다.

골반염(pelvic inflammatory disease, PID)로 인한 통증은 주로 골반 영역과 생식기관 주변에서 느껴집니다. 골반염으로 인한 통증을 느끼는 부위는 다음과 같습니다:

하복부: 골반염으로 인한 통증은 주로 하복부 영역에서 시작됩니다. 이 통증은 복부의 양쪽이나 중앙에 느껴질 수 있으며, 가볍거나 심한 통증일 수 있습니다.

골반 부위: 골반염은 이름 그대로 골반 영역에 영향을 미치는 질환이므로, 골반 부위 자체에 통증이 나타날 수 있습니다. 이 통증은 통상적으로 투명한 위치로 느껴질 수 있습니다.

난관: 염증이 난관을 영향을 주면 난관 부위에서 통증을 느낄 수 있습니다. 이 통증은 골반부터 시작하여 하복부 방향으로 확산할 수 있습니다.

생식기관: 골반염으로 인한 염증은 자궁, 난소, 자궁 경부 등 여성 생식기관에 영향을 미칠 수 있으며, 따라서 이러한 생식기관 부분에서도 통증을 느낄 수 있습니다.

통증은 PID의 심각성과 진행 정도에 따라 다를 수 있으며, 가볍게 시작해서 점차 심해질 수 있습니다. 골반염의 증상이 나타난다면, 즉시 의료 전문가와 상담하여 진단과 치료를 받아야 합니다. 이 질환은 무시하면 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 조기 발견과 치료가 중요합니다.

2. 방광염
방광염(cystitis)은 방광 내부의 점막이 염증을 일으키는 비감염성 또는 감염성 질환으로, 주로 여성에서 흔히 발생하는 질환 중 하나입니다. 감염성 방광염은 대부분 세균에 의한 감염으로 인해 발생하지만, 비감염성 방광염은 약물, 방광 자극, 방광에 특정 물질의 노출로 인해 발생할 수 있습니다.

방광염의 주요 증상은 다음과 같습니다:

배뇨 불편: 가장 흔한 증상 중 하나로, 배뇨 시 끈적한 느낌, 소양작음, 부드럽게 제어하기 어려운 강한 요구, 혹은 자주 배뇨욕을 느낄 수 있습니다.

통증: 방광염으로 인한 통증은 하복부 또는 골반 부위에서 느껴질 수 있으며, 때로는 하부 등을 포함한 더 넓은 영역으로 확산될 수 있습니다.

배뇨 시 화끈거림: 배뇨 시 방광 내의 염증으로 인해 배뇨 시 화끈거림 또는 찰과상을 느낄 수 있습니다.

혈뇌: 때로는 방광염으로 인해 배뇨 시 혈뇌가 나타날 수 있습니다. 이는 방광의 점막이 염증으로 손상되어 발생합니다.

고열: 심한 방광염은 고열을 유발할 수 있으며, 발열이 동반될 수 있습니다.

변비 또는 설사: 몇몇 사람은 방광염으로 인해 변비 또는 설사를 겪을 수 있습니다.

방광염은 대개 상대적으로 가벼운 질환으로 생각되지만, 증상이 심하거나 반복적으로 나타날 경우 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 감염성 방광염은 주로 항생제를 통한 치료로 다뤄지며, 비감염성 방광염은 원인에 따라 다양한 치료 방법이 사용될 수 있습니다. 

방광염(cystitis)으로 인한 통증은 주로 아래와 같은 부위에서 느껴집니다:

하복부: 방광이 위치한 하복부 영역에서 통증을 느낄 수 있습니다. 이 통증은 대개 배뇨 시 가장 심하게 나타나며, 통증의 정도는 증상의 심각성과 개인의 민감도에 따라 다를 수 있습니다.

배뇨관: 배뇨 시 방광에서 배뇨관을 통해 나오는 동안 통증을 느낄 수 있습니다. 이 통증은 배뇨 동안 화끈거리거나 찰과상과 같은 느낌이 일어날 수 있습니다.

골반 영역: 방광염으로 인한 염증이 심한 경우, 골반 영역에서도 통증을 느낄 수 있습니다. 이 통증은 하복부와 골반 부위를 포함할 수 있으며, 때로는 허리나 하부 등에까지 확산할 수 있습니다.

생식기관: 방광염은 방광과 주변의 생식기관과 관련이 있으므로, 난소, 자궁, 자궁 경부에도 통증을 느낄 수 있습니다. 이러한 통증은 종종 방광염과 함께 나타납니다.

통증은 방광염의 심각성과 원인에 따라 다를 수 있으며, 감염성 방광염인 경우 세균에 의한 감염으로 인한 염증이 주 원인이 됩니다. 비감염성 방광염은 약물 노출, 방광 자극, 기타 원인에 따라 발생하며, 증상과 통증의 정도는 다양합니다. 방광염의 증상이 나타날 경우, 의료 전문가와 상담하여 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

3. 질염

질염(vaginitis)은 질 내의 염증으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 여성의 생식기 질환 중 하나입니다. 질염은 종종 가려움, 분비물 변화, 발진, 통증, 냄새 등과 같은 증상을 동반할 수 있으며, 질 내의 염증 상태를 나타냅니다. 이러한 증상은 질 내의 세균, 성병, 곰팡이, 또는 염증을 유발하는 다른 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

주요 질염의 종류와 해당하는 증상은 다음과 같습니다:

세균성 질염 (Bacterial Vaginosis):

가려움증이나 화끈거림
회백색 또는 회백색-회황색의 분비물
냄새가 나지만 성기 건강이 어수선해 보이지 않는 특징적인 "물의 냄새"가 있을 수 있습니다.
염증성 질염 (Trichomoniasis):

가려움증이나 화끈거림
초록색이나 노란색의 거품 분비물
증상이 나타날 때는 발진 및 통증도 가능합니다.
질진균 감염 (Yeast Infection):

극도의 가려움증 및 화끈거림
두근거림 또는 불편한 발진
질 내에서 이상한 흰색 분비물
질염의 원인과 증상은 질내의 세균 및 조직 상태에 따라 달라질 수 있으며, 종종 간단한 검사를 통해 정확한 원인을 확인하고 적절한 치료를 받을 수 있습니다. 만약 질염의 증상이 나타난다면, 의료 전문가와 상담하여 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 그렇게 하면 이러한 질환을 조기에 치료하고 합병증을 방지할 수 있습니다.

질염(vaginitis)으로 인한 통증은 주로 다음과 같은 부위에서 느껴집니다:

질 내: 질염은 주로 질 내 염증을 나타내는 질 내 증상을 유발합니다. 이로 인해 질 내부의 점막이 염증되어 가려움, 화끈거림, 통증, 분비물 변화, 냄새 등이 발생할 수 있습니다.

외음부: 질염은 종종 외음부에서도 가려움증을 일으킬 수 있으며, 가려움증으로 인해 외음부 피부를 긁거나 자극할 수 있습니다.

골반부위: 심한 질염이 있는 경우 골반 부위에서 통증을 느낄 수 있습니다. 이 통증은 하복부, 골반 부위, 또는 하부 등을 포함할 수 있으며, 때로는 배뇨나 성관계와 관련된 통증을 느낄 수도 있습니다.

배뇨 관련: 질염으로 인해 배뇨시 통증을 느낄 수도 있으며, 배뇨가 화끈거리거나 찰과상을 일으킬 수 있습니다.

질염은 원인과 종류에 따라 증상과 통증의 정도가 다를 수 있으며, 세균성, 곰팡이 감염, 또는 기타 요인에 의한 염증으로 인해 발생할 수 있습니다. 질염의 증상이 나타난다면, 의료 전문가와 상담하여 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 이러한 질환을 조기에 치료하면 합병증을 예방할 수 있습니다.

민간요법으로 질병에 노출되지 않도록 의사가 권하는 행동을 하는 것이 좋습니다. 

1. 노로바이러스란 ? 

"노로바이러스"란 용어는 "norovirus"라는 학명에서 유래되었습니다. 이 학명은 2002년에 국제 바이러스 분류위원회(International Committee on Taxonomy of Viruses)에 의해 공식적으로 승인되었습니다. "Norovirus"란 용어는 "Norwalk-like viruses"에서 유래되었으며, 미국 오하이오주의 Norwalk에서 처음 발견된 바이러스를 지칭하는 용어입니다. 하지만 현재는 Norwalk 바이러스 외에도 여러 종류의 바이러스를 포함하는 종합적인 용어로 사용되고 있습니다.

노로바이러스는 장간염과 위장관 증상을 일으키는 RNA 바이러스입니다. 주로 손을 통한 직접적 또는 간접적인 접촉을 통해 전파됩니다. 노로바이러스는 소아 및 어린이에서 매우 흔하게 발생하지만 어느 연령층에서나 발생할 수 있습니다. 주로 변질된 음식물, 오염된 물, 불결한 생활 환경 등으로부터 전파됩니다. 노로바이러스는 감염자의 구토물이나 대변 등에 많이 분포되어 있어, 감염자와의 접촉이나 오염된 음식, 물 등을 섭취하면 전파됩니다. 특히, 음식물 조리나 보관 과정에서 위생적인 문제가 있거나, 수질이 오염된 경우 노로바이러스의 전파 위험이 더욱 높아집니다. 또한 대규모 집단에서 생활하게 되면 노로바이러스의 전파 위험이 높아지므로, 유치원, 학교, 군대 등에서 유행하는 경우가 많습니다.

노로바이러스에 감염되면, 급성 위장관 증상과 관련된 증상이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상에는 구토, 설사, 복통, 근육통, 두통, 발열 등이 있습니다. 노로바이러스는 대개 가볍게 취급됩니다. 그러나 어떤 경우에는 심각한 탈수와 같은 합병증을 유발할 수 있으며, 고령자와 저항력이 약한 개인의 경우 더 위험할 수 있습니다.

노로바이러스 감염을 예방하기 위해 손을 깨끗이 씻고, 감염된 사람과의 직접적인 접촉을 피하고, 오염된 음식과 음료를 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 노로바이러스에 감염된 경우, 많은 수분을 보충하여 탈수를 예방하고 적절한 대처를 해야 합니다.

2. 노로바이러스 감염 원인은 ? 

노로바이러스의 주요 전파 경로는 오염된 음식, 음료, 수영장 물, 노출된 장난감, 바닥 등을 통한 직접 접촉, 오염된 표면에 손을 대고 그 손으로 입, 코, 눈을 만지는 등의 간접 접촉입니다. 또한, 노로바이러스 감염자가 화장실에서 손을 씻지 않고 출입문 손잡이 등을 만질 경우에도 전파가 가능합니다.

특히, 노로바이러스는 높은 내구성을 가지고 있기 때문에 감염된 장소나 물체가 오랫동안 오염된 채로 유지될 수 있습니다. 따라서, 예방을 위해서는 손 씻기, 음식과 음료 섭취 전에 손을 깨끗이 씻는 등의 개인 위생 수칙을 철저히 지키는 것이 중요합니다.

3. 노로바이러스 증상 

노로바이러스 감염에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:

구토: 갑작스럽게 구토 증상이 나타 날 수 있습니다.
설사: 물이 많은 설사가 일반적이며, 복통과 함께 나타날 수 있습니다.
복통: 종종 소화기관 위부에서 시작되며, 가끔 다리나 척추에 뻐근함이 동반됩니다.
근육통: 대개 다리나 허리에 나타나며, 감기와 유사한 증상이 나타날 수 있습니다.
두통: 일반적으로 양쪽이나 전두부에서 시작되며, 종종 근육통이나 피로감과 함께 나타납니다.
발열: 대개 38도 이하로 상승하며, 노로바이러스와 관련된 감기와 비슷한 증상이 나타납니다.

노로바이러스 감염은 일반적으로 경미하고 자가 치료가 가능하며, 대부분의 경우 몇 일 내에 증상이 사라집니다. 그러나 고령자나 면연력이 떨어지는 사람들, 어린 아이들, 면연력 억제제를 복용하는 사람들, 기저 질환을 가진 사람들 등은 합병증을 겪을 가능성이 있으므로 조심해야 합니다. 만약 심한 구토, 설사, 탈수, 심한 복통 등이 나타난다면 의료진의 진료를 받아야 할 수 있습니다.

4. 노로바이러스 예방 방법

노로바이러스를 예방하는 방법은 다음과 같습니다:

손씻기: 자주 손씻기를 하여 노로바이러스를 예방할 수 있습니다. 특히 화장실을 사용한 후, 음식을 만들거나 섭취하기 전, 외출 후에는 반드시 손씻기를 하세요. 비누와 물로 손을 20초 이상 씻어내면 노로바이러스를 제거할 수 있습니다.

식품 안전 유지: 식품을 제대로 조리하고 보관하여 노로바이러스를 예방할 수 있습니다. 식품을 구입하기 전에는 신선도를 확인하고, 반드시 세척하고, 충분히 조리한 후에 섭취하세요. 특히 소독되지 않은 수영장에서 수영하거나 해변에서 놀 때는 물을 삼킬 수 있으므로 주의해야 합니다.

감염자와의 접촉 피하기: 노로바이러스 감염자와의 접촉을 피하도록 노력하세요. 감염자의 분비물(구토, 설사 등)과 감염된 물건을 만지지 않도록 주의하세요. 감염자가 사용한 수건, 칫솔 등은 분리해서 사용하세요.

면연력 강화: 면연력을 강화하여 면연력이 떨어지는 감염 위험이 줄어듭니다. 충분한 수면과 식이조절, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등이 필요합니다.

예방접종: 노로바이러스 예방접종을 받는 것도 방법 중 하나입니다. 예방접종은 노로바이러스가 가장 많이 유행하는 가을과 겨울철에 맞춰서 접종하는 것이 좋습니다. 하지만 예방접종만으로 완전히 예방할 수는 없으므로, 다른 예방방법과 함께 사용하는 것이 좋습니다.

5. 노로바이러스에 좋은 식재료

노로바이러스의 전파를 예방하는 방법은 다음과 같습니다:

손씻기: 자주 손씻기를 하여 노로바이러스를 예방할 수 있습니다. 특히 화장실을 사용한 후, 음식을 만들거나 섭취하기 전, 외출 후에는 반드시 손씻기를 하세요. 비누와 물로 손을 20초 이상 씻어내면 노로바이러스를 제거할 수 있습니다.

식품 안전 유지: 식품을 제대로 조리하고 보관하여 노로바이러스를 예방할 수 있습니다. 식품을 구입하기 전에는 신선도를 확인하고, 반드시 세척하고, 충분히 조리한 후에 섭취하세요. 특히 소독되지 않은 수영장에서 수영하거나 해변에서 놀 때는 물을 삼킬 수 있으므로 주의해야 합니다.

감염자와의 접촉 피하기: 노로바이러스 감염자와의 접촉을 피하도록 노력하세요. 감염자의 분비물(구토, 설사 등)과 감염된 물건을 만지지 않도록 주의하세요. 감염자가 사용한 수건, 칫솔 등은 분리해서 사용하세요.

면연력 강화: 면연력을 강화하여 면연력이 떨어지는 감염 위험이 줄어듭니다. 충분한 수면과 식이조절, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등이 필요합니다.

예방접종: 노로바이러스 예방접종을 받는 것도 방법 중 하나입니다. 예방접종은 노로바이러스가 가장 많이 유행하는 가을과 겨울철에 맞춰서 접종하는 것이 좋습니다. 하지만 예방접종만으로 완전히 예방할 수는 없으므로, 다른 예방방법과 함께 사용하는 것이 좋습니다.