후회없는 열정맨

임신 준비를 하면서 산전검사를 했는데 다낭성난소 소견이 있다는 이야기를 들었다. 

단어만 들어도 뭔가 낭이 많다는 느낌의 용어라서, 기분이 썩 좋지 않았는데 선생님 말을 들어보니 난자가 성숙되는 과정에서 하나의 난자만 크게 성장하지 않고 여러개의 난포가 만들어져 난포에서 배란되는 난자의 질이 떨어 질 수 있다고 했다.

'다낭성난소 입니다'라는 이야기는 아니였지만, 다낭성으로 발전 할 수 있는 단계인 듯 했다. 선생님께서 이노시톨을 추천해 주셨다. 여러 블로그를 보니 병원에서 판매하는 이노시톨의 경우 고함량이지만 대부분 너무 비싸다고 했다. 

단순히 이노시톨을 검색을 해보니 여러 브랜드에 광고성 글이 많아서 어떤것이 좋은지 판단을 할 수 가 없었다.

내가 선택한 테라랩도 광고가 정말 많았지만 결과적으로는  테라랩 피엠시톨을 선택했다. 

1. 테라랩 피엠시톨 선택 이유

개인의 따라 임신 준비를 위해 영양제를 먹는 스타일이 다 다르지만,

나는 기존에 먹던 밀크씨슬, 프로폴리스, 비타민디, 비타민씨 거기에 추가로

엽산과 이노시톨을 챙겨먹으려니 귀찮음을 많이 느끼고 있었다.

태라랩이라는 회사에서 만드는 피엠시톨은 임신에 필요한 모든 영양성분이 한번에 다 들어 있고, 하루에 두포만 섭취를 하면 하루에 먹어야 하는 영양성분이 모두 충족된다고 해서 태라랩의 피엠 시톨은 선택했다. 

이노시톨은 하루에 4,000정도를 섭취해야 하는데 피엠시톨은 1포에 약 2000정도의 이노시톨이 들어있어 아침 저녁으로 먹으로 4000을 채울 수 있다. 난 4개월치를 구매 했다. 

2. 테라랩 피엠시톨 부작용 및 후기 

여러 후기 들은 보면 이노시톨이 몸에 맞지 않아서 설사를 한다고 한다. 나도 설사를 했다.

또 생리가 밀리는 느낌이 이었다. 이노시톨은 보통 3개월  이상을 먹어야 효과가 있다고 하는데,

나는 3개월치를 먹고 나니 생리가 밀렸다. 보통 29일에서 30일 주기에 맞게 생리를 하는데,

피엠시톨을 먹고 생리가 좀 지연이 됬다. 35일 만에 생리를 했다. 

너무 걱정이 되서 병원에 가서 선생님께 물어보니 이노시톨을 먹었다고 생리가 지연되는건 아닌거 같다고 하셨다. 

다른 이유가 있어 지연이된것 같다고 하셨고, 난자질 개선을 위해서는 이노시톨을 꾸준히 먹으라고 하셨다.

생리가 늦춰진거 이외에 부작용이 없었지만, 임신 준비를 하는 상태에서 생리 지연은 굉장히 신경이 쓰이는 부분이었다. 

그래도, 먹으라니 먹어야지하고 열심히 먹었다.

하지만, 4개월치를 모두 먹고 사실 오은영선생님이 광고하시는 미오이노시톨을 먹고 있는 중이다.

테라랩 제품이 좀 비싸기도한데... 비슷한 가격이라면 믿고 보는 오은영 선생님 제품을 사보는게 좋을 것 같아서 

오은영 선생님 제품으로 갈아 탔다. 

3. 이노시톨 이란 ?

이노시톨은 인체 내에서 인슐린과 긴밀한 상호 작용을 하는 화합물이다.

인슐린은 주로 혈당 조절과 관련이 있는데, 인슐린 조절이 되지 않는 경우 비만해 지거나 

비만으로 인해 당뇨병에 걸리기도 한다. 

이노시톨은 인슐린 수용체의 활성화를 촉진하는 데 도움을 주는데, 인슐린 수용체는 세포 표면에 위치한 단백질로,

인슐린이 결합하면 세포 내로 인슐린을 운반하고 세포 내에서 혈당을 효과적으로 처리하는 데 중요한 역할을 한다.

4. 이노시톨이 임신에 미치는 영향

이노시톨은 난자의 성숙과 분열에 필수적인 역할을 한다.

난자가 성장하고 성숙해가는 과정에서 이노시톨은 세포 막의 안정성을 유지하고 세포 내에서 발생하는 다양한 생물학적 프로세스에 참여하여 난자의 품질을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있다.

난자의 품질은 태아의 발달과 임신의 성공에 직접적으로 영향을 미치기 때문에 이노시톨은 임신에 꼭 필요한 영양제라고 말 할 수 있다. 

다낭성난소증후군은 난자의 성숙과 관련된 문제를 일으킬 수 있는 여성의 생식 건강 상태 중 하나인데,

일부 연구는 이노시톨 보충이 다낭성난소증후군 환자에게,

난자 성숙에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 한다.